«Занимаюсь с тренером в спортзале чтобы быть здоровым, красивым и счастливым. После месяца тренировок, набрал лишний вес в 20 кг, болят колени и сердце, кружится голова, сил нет, настроение то никакущщее, то злюсь на всех, то пластом лежу.
Но я продолжу ходить к этому тренеру, он говорит что всё что со мной происходит - это нормально»
Ребятки, как думаете, вы бы к такому тренеру продолжили ходить на тренировки?
Если да, то почему?
На что вы обращаете внимание, когда оцениваете эффективность взаимодействия со специалистом помогающей профессии?
Ответ на вопрос – «Почему терпит человек изменения в своём состоянии, которые ему не нравятся», на самом деле, не так прост, как кажется.
Глядя со стороны, на ситуацию из начала поста, думаю, ну, очевидно же!
Не надо терпеть. Стоит заметить себя, изменения, которые не нравятся, не идут на пользу.
А человек терпит…
Как думаете, почему?
Бывали сами в такой ситуации?
Как прошли её?
💚Пишите, если откликается.
Гештальт-терапевт, Кризисный психолог, Спортивный психолог Анастасия Буренкова.
#гештальттерапевтбуренкова #спортивныйпсихолог #стресс #депрессия #кризисныйпсихолог #психотерапия #психолог #психологмосква #гештальттерапия #реабилитация #травма #птср #психотерапия #психологическаяпомощь
